Percko FR : LE MAL DE DOS AU BUREAU

LE MAL DE DOS AU BUREAU 

Nous travaillons aujourd’hui de plus en plus assis derrière un bureau et un ordinateur. Cela peut se révéler néfaste pour notre dos. En effet, garder une position statique pendant de nombreuses heures, contracte vos muscles ce qui provoque souvent des douleurs, notamment entre les omoplates. Découvrez toutes les astuces pour éviter ces douleurs.

QUELLE EST LA CAUSE EXACTE DES DOULEURS ?

Plus vous passez de temps derrière votre ordinateur , plus les muscles qui longent votre dos se fatiguent. Vous voûtez alors de plus en plus votre dos et redressez la tête pour voir votre écran. La cambrure que prend votre cou exerce donc une contrainte importante entre le creux de votre cou et votre dos en pinçant les nerfs se situant dans cette zone. Les muscles travaillent trop et finissent par se contracter, à terme, ces contractions finissent par provoquer les douleurs que vous ressentez.
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